Algor Cards

Psicología Positiva

Concept Map

Algorino

Edit available

Open in Editor

La psicología positiva se enfoca en las cualidades y experiencias humanas positivas, promoviendo el bienestar. Las fortalezas personales, como la creatividad y la empatía, son esenciales para la realización personal y pueden ser desarrolladas para enfrentar desafíos y alcanzar metas.

El Surgimiento de la Psicología Positiva y las Fortalezas Personales

La psicología positiva, una rama de la psicología que emergió a finales del siglo XX, se centra en el estudio y promoción de las cualidades humanas y las experiencias positivas. Martin Seligman, considerado el padre de esta corriente, propuso un cambio de enfoque desde la patología hacia el bienestar y la salud mental óptima. Este enfoque strengths-based, o basado en fortalezas, se dedica a identificar y cultivar las virtudes y capacidades individuales y colectivas que contribuyen al florecimiento humano. La psicología positiva sostiene que el reconocimiento y la aplicación de las fortalezas personales pueden llevar a una vida más plena y satisfactoria, y a la consecución de logros personales y profesionales.
Grupo diverso de personas sonriendo y levantando las manos en un campo con flores silvestres bajo un cielo azul claro.

Definición y Características de las Fortalezas Personales

Las fortalezas personales son rasgos del carácter y habilidades cognitivas, emocionales y sociales que funcionan como recursos internos para enfrentar la vida cotidiana. Estas fortalezas, que incluyen aspectos como la creatividad, la perseverancia y la empatía, son esenciales para el bienestar y la realización personal. Se caracterizan por ser intrínsecas al individuo, consistentes a través del tiempo y las situaciones, y se manifiestan en acciones, pensamientos y emociones positivas. La identificación y el desarrollo de estas fortalezas son clave para la mejora de la calidad de vida y el desempeño en distintos ámbitos, como el educativo, laboral y social.

Show More

Want to create maps from your material?

Enter text, upload a photo, or audio to Algor. In a few seconds, Algorino will transform it into a conceptual map, summary, and much more!

Learn with Algor Education flashcards

Click on each card to learn more about the topic

00

Definición de psicología positiva

Estudio de cualidades y experiencias humanas positivas para promover bienestar y salud mental óptima.

01

Enfoque strengths-based

Identificación y desarrollo de virtudes y capacidades para el florecimiento humano.

02

Beneficios de las fortalezas personales

Uso de fortalezas lleva a vida plena y logros personales/profesionales.

Q&A

Here's a list of frequently asked questions on this topic

Can't find what you were looking for?

Search for a topic by entering a phrase or keyword

Feedback

What do you think about us?

Your name

Your email

Message