Habilidades Motrices
Mapa conceptual
Las habilidades motrices son esenciales para la interacción humana con el entorno, clasificándose en básicas y específicas. Desde la infancia, se desarrollan habilidades como caminar y correr, evolucionando hacia movimientos más complejos como saltos y giros. Estos últimos son cruciales para la coordinación y orientación espacial, mejorando con la práctica en deportes y danza.
Resumen
Esquema
Concepto y Clasificación de las Habilidades Motrices
Las habilidades motrices son capacidades que permiten a los seres humanos realizar movimientos coordinados y controlados, utilizando grandes grupos musculares. Estas habilidades son fundamentales para interactuar con el entorno y se clasifican en dos categorías: habilidades motrices básicas, que son innatas y se desarrollan en la infancia, como caminar, correr, saltar y lanzar; y habilidades motrices específicas, que son adquiridas y refinadas a través de la práctica y el aprendizaje, como las utilizadas en deportes y actividades físicas especializadas. Las habilidades motrices básicas se subdividen en locomotrices, que implican desplazamiento (por ejemplo, correr y saltar); no locomotrices, que se refieren a movimientos en el lugar (como girar y balancearse); y manipulativas, que involucran controlar y manipular objetos (como lanzar y atrapar). Los giros, aunque a menudo se consideran habilidades no locomotrices, pueden ser parte de movimientos más complejos y especializados en actividades deportivas y de danza.Desarrollo Motor en la Infancia
El desarrollo motor en la infancia sigue una secuencia predecible, comenzando con habilidades simples y avanzando hacia movimientos más complejos. A los siete meses, los bebés suelen ser capaces de sentarse y girar sin asistencia. A los ocho meses, pueden girar y sentarse por sí mismos, y a los nueve, logran mantener el equilibrio y ponerse de pie con apoyo. Entre los diez y once meses, los niños suelen caminar con ayuda y alrededor de los doce a catorce meses, dan sus primeros pasos de manera independiente. A los quince y dieciséis meses, se ponen de pie sin ayuda y perfeccionan su habilidad para desplazarse. A los diecisiete y dieciocho meses, caminan hacia atrás y lateralmente, y entre los veinte y veinticuatro meses, comienzan a correr y a saltar en su lugar. Con el tiempo, los niños mejoran su capacidad para saltar y correr, y entre los cuatro y seis años, son capaces de saltar sobre un pie y correr con mayor destreza y control.El Salto como Habilidad Motriz Básica
El salto es una habilidad motriz básica que evoluciona a partir de la marcha y la carrera. Se caracteriza por una fase aérea en la que se requiere fuerza, coordinación y equilibrio. El salto se define como un movimiento en el que el cuerpo se impulsa desde el suelo por uno o ambos pies, queda suspendido en el aire y luego retorna al suelo. Se divide en cuatro fases: la fase de preparación, que puede ser breve o inexistente en saltos estáticos; la fase de impulsión, donde se genera la fuerza para despegar del suelo; la fase de vuelo o suspensión, donde el cuerpo está en el aire; y la fase de aterrizaje, donde se amortigua el impacto con el suelo. Los saltos pueden ser horizontales, como el salto largo, o verticales, como el salto alto, y tienen diversas aplicaciones en actividades físicas, desde ganar distancia o altura hasta superar obstáculos y alcanzar objetos.Los Giros en el Desarrollo de la Motricidad
Los giros son habilidades motrices fundamentales que contribuyen al desarrollo de la coordinación y la orientación espacial. Aunque inicialmente se asocian con la locomoción, los giros pueden evolucionar hacia movimientos más complejos y especializados en disciplinas como la gimnasia y la danza. Son esenciales en muchos deportes y actividades físicas, y su práctica ayuda a desarrollar la conciencia corporal, la educación del esquema corporal, la afirmación de la lateralidad, la percepción temporal y la estructuración espacial. Los giros mejoran la capacidad de orientación y la ocupación eficiente del espacio circundante, siendo fundamentales para la agilidad y la fluidez del movimiento.Ejes de Rotación y su Influencia en los Giros
El cuerpo humano puede girar alrededor de tres ejes principales: longitudinal, transversal y antero-posterior. Los giros alrededor del eje longitudinal incluyen movimientos como piruetas y giros sobre un pie; alrededor del eje transversal, movimientos como volteretas y saltos mortales; y alrededor del eje antero-posterior, movimientos como la rueda lateral. La habilidad para realizar giros con precisión y control depende de la integración de sistemas sensoriales como el visual, el quinestésico y el vestibular, que juntos contribuyen al mantenimiento del equilibrio y la orientación durante el movimiento rotacional. La práctica y el entrenamiento en estos movimientos son esenciales para el desarrollo de habilidades motrices avanzadas en deportes y artes escénicas.
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Concepto y Clasificación de las Habilidades Motrices
Definición de habilidades motrices
Las habilidades motrices son capacidades que permiten a los seres humanos realizar movimientos coordinados y controlados utilizando grandes grupos musculares
Clasificación de las habilidades motrices
Habilidades motrices básicas
Las habilidades motrices básicas son innatas y se desarrollan en la infancia, como caminar, correr, saltar y lanzar
Habilidades motrices específicas
Las habilidades motrices específicas son adquiridas y refinadas a través de la práctica y el aprendizaje, como las utilizadas en deportes y actividades físicas especializadas
Subdivisiones de las habilidades motrices básicas
Habilidades locomotrices
Las habilidades locomotrices implican desplazamiento, como correr y saltar
Habilidades no locomotrices
Las habilidades no locomotrices se refieren a movimientos en el lugar, como girar y balancearse
Habilidades manipulativas
Las habilidades manipulativas involucran controlar y manipular objetos, como lanzar y atrapar
Desarrollo Motor en la Infancia
Secuencia predecible del desarrollo motor en la infancia
El desarrollo motor en la infancia sigue una secuencia predecible, comenzando con habilidades simples y avanzando hacia movimientos más complejos
Hitos del desarrollo motor en la infancia
De 7 a 9 meses
A los siete meses, los bebés pueden sentarse y girar sin asistencia, a los ocho meses pueden girar y sentarse por sí mismos, y a los nueve logran mantener el equilibrio y ponerse de pie con apoyo
De 10 a 14 meses
Entre los diez y once meses, los niños suelen caminar con ayuda y alrededor de los doce a catorce meses, dan sus primeros pasos de manera independiente
De 15 a 24 meses
A los quince y dieciséis meses, se ponen de pie sin ayuda y perfeccionan su habilidad para desplazarse, y entre los veinte y veinticuatro meses, comienzan a correr y a saltar en su lugar
De 4 a 6 años
Entre los cuatro y seis años, los niños mejoran su capacidad para saltar y correr, siendo capaces de saltar sobre un pie y correr con mayor destreza y control
El Salto como Habilidad Motriz Básica
Evolución del salto a partir de la marcha y la carrera
El salto es una habilidad motriz básica que evoluciona a partir de la marcha y la carrera
Características del salto
Fases del salto
El salto se divide en cuatro fases: preparación, impulsión, vuelo o suspensión, y aterrizaje
Tipos de saltos
Los saltos pueden ser horizontales, como el salto largo, o verticales, como el salto alto
Aplicaciones del salto en actividades físicas
El salto tiene diversas aplicaciones en actividades físicas, desde ganar distancia o altura hasta superar obstáculos y alcanzar objetos
Los Giros en el Desarrollo de la Motricidad
Importancia de los giros en el desarrollo motor
Los giros son habilidades motrices fundamentales que contribuyen al desarrollo de la coordinación y la orientación espacial
Evolución de los giros en disciplinas deportivas y artísticas
Los giros pueden evolucionar hacia movimientos más complejos y especializados en disciplinas como la gimnasia y la danza
Beneficios de la práctica de giros
La práctica de giros ayuda a desarrollar la conciencia corporal, la educación del esquema corporal, la afirmación de la lateralidad, la percepción temporal y la estructuración espacial
Ejes de Rotación y su Influencia en los Giros
Ejes de rotación del cuerpo humano
El cuerpo humano puede girar alrededor de tres ejes principales: longitudinal, transversal y antero-posterior
Integración de sistemas sensoriales en los giros
La habilidad para realizar giros con precisión y control depende de la integración de sistemas sensoriales como el visual, el quinestésico y el vestibular
Importancia de la práctica y el entrenamiento en giros
La práctica y el entrenamiento en giros son esenciales para el desarrollo de habilidades motrices avanzadas en deportes y artes escénicas
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Las ______ ______ básicas, como caminar y correr, son innatas y se desarrollan durante la ______.
habilidades
motrices
infancia
01
Las habilidades motrices ______, como las usadas en deportes, se adquieren y perfeccionan con ______ y ______.
específicas
práctica
aprendizaje
02
Dentro de las habilidades motrices básicas, las ______ involucran desplazamiento, las ______ movimientos en el lugar, y las ______ el control de objetos.
locomotrices
no locomotrices
manipulativas
