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El masaje terapéutico ofrece beneficios mecánicos, reflejos y psicológicos, mejorando la relajación y la movilidad. Incluye técnicas occidentales como el sistema sueco y orientales basadas en la medicina tradicional china. Aunque hay contraindicaciones, su uso es efectivo para tratar diversas condiciones.
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El masaje produce efectos mecánicos a través de la aplicación de compresión, cizallamiento y vibración que movilizan los líquidos corporales y promueven su desplazamiento
El masaje estimula las fibras nerviosas aferentes somáticas, lo que puede reducir la hipertonicidad y la contracción muscular involuntaria
El masaje puede producir efectos neurológicos y psicológicos, como la relajación, alivio del dolor y mejora del rango de movimiento
Las técnicas suecas incluyen el effleurage, pétrissage, tapotement y masaje de fricción, que se utilizan para promover la relajación, movilizar los tejidos y aliviar el dolor
Además de las técnicas suecas, existen otros métodos como la integración neuromuscular de Tager, técnicas de reeducación postural y drenaje linfático manual, que tienen como objetivo mejorar la estructura y función corporal
Las técnicas orientales se basan en la teoría de la medicina tradicional china, que se enfoca en restaurar el flujo de energía vital y manipular meridianos y puntos acupunturales
Algunas técnicas orientales comunes incluyen la acupresión, anma, reflexología, shiatsu, masaje tailandés y tui na, que se utilizan para tratar una amplia gama de condiciones
Aunque la investigación es limitada, hay evidencia que apoya el uso del masaje en el manejo de la ansiedad, estrés, dolor postoperatorio y trastornos musculoesqueléticos
Hay contraindicaciones absolutas y relativas para el masaje, como en áreas afectadas por tumores malignos, infecciones agudas y traumatismos recientes
00
La técnica de ______ manual tiene efectos en el ______, incluyendo aspectos mecánicos y ______.
intervención
organismo
psicológicos
01
Efectos del masaje en líquidos corporales
Moviliza y promueve el desplazamiento de líquidos hacia sistemas linfático y circulatorio.
02
Influencia del masaje en fascia y tejidos
Mejora elasticidad y funcionalidad de fascia y tejidos conectivos.
