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Il volleyball, o pallavolo, è uno sport di squadra giocato su un campo 18x9 metri, con tecniche come palleggio, bagher e schiacciata. Scopri ruoli come palleggiatore, schiacciatori, opposto, centrali e libero, e l'importanza della strategia e del posizionamento in campo.
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Il campo di gioco è rettangolare e diviso da una rete posta a un'altezza di 2,43 metri per le partite maschili e 2,24 metri per quelle femminili
Ogni squadra è formata da sei giocatori in campo e fino a otto riserve
Il gioco si basa sull'uso di tecniche di colpi di mano per mandare la palla oltre la rete, con l'obiettivo di farla toccare il suolo nel campo avversario o indurre l'avversario a commettere un errore
Ogni squadra può toccare la palla al massimo tre volte prima di doverla inviare oltre la rete
Il giocatore non può toccare la palla due volte consecutivamente, ad eccezione del primo tocco dopo il servizio e in caso di blocco
Il punteggio si basa sul rally point system, dove ogni azione di gioco può portare al guadagno di un punto, indipendentemente dalla squadra che ha effettuato il servizio
Il palleggiatore, o alzatore, è il regista del gioco e si occupa di organizzare l'attacco della squadra, solitamente effettuando il secondo tocco
Gli schiacciatori, o attaccanti, sono responsabili di effettuare i colpi offensivi, spesso da posizioni elevate, e devono possedere anche buone capacità di ricezione
L'opposto, che gioca in posizione diagonale rispetto al palleggiatore, è un altro attaccante chiave che si concentra principalmente sull'attacco
I centrali hanno il compito di erigere un efficace muro contro gli attacchi avversari e di attaccare con rapidità su alzate veloci
Il libero è un difensore specializzato, che indossa una divisa di colore differente e si occupa della ricezione e della difesa; non può attaccare, servire o partecipare direttamente al blocco
Il palleggio è una tecnica che permette di controllare la palla con le mani per preparare l'attacco, e richiede precisione e coordinazione
Il bagher, utilizzato per ricevere i servizi o difendere gli attacchi, necessita di una posizione bassa e stabile e di braccia tese e unite per creare una piattaforma solida
La schiacciata è il principale colpo offensivo e richiede un'elevata coordinazione di salto e colpo
Altre tecniche includono il pallonetto, che cerca di sorprendere la difesa con un tocco leggero, e la smorzata, che cerca di eludere il blocco avversario
La battuta o servizio innesca lo scambio di gioco e può essere eseguita in vari modi, come il servizio flottante o il servizio jump, con l'obiettivo di guadagnare punti direttamente (ace) o mettere in difficoltà la ricezione avversaria
I giocatori devono essere agili e pronti a spostarsi rapidamente in tutte le direzioni per intercettare la palla, sia in fase di difesa che di attacco
Il salto è cruciale non solo per schiacciare e bloccare, ma anche per eseguire una ricezione efficace
La posizione in campo varia in base al ruolo del giocatore e alla fase di gioco, con movimenti che possono includere passi accostati per spostamenti brevi e passi incrociati per coprire distanze maggiori
La comprensione e l'esecuzione di questi movimenti, insieme a una buona comunicazione e coordinazione di squadra, sono essenziali per il successo in partita
00
Numero giocatori in campo per squadra
Sei giocatori in campo per ogni squadra.
01
Massimo tocchi palla per squadra
Tre tocchi massimo prima di inviare la palla oltre la rete; no due tocchi consecutivi dallo stesso giocatore.
02
Punteggio per vincere un set
25 punti con almeno due punti di vantaggio, tranne il set decisivo giocato a 15 punti.
