Orígenes y Evolución del Atletismo
Mapa conceptual
El atletismo, con raíces en la antigua Grecia, abarca pruebas de velocidad, medio fondo y fondo, así como técnicas de salto y relevos. Destacan figuras como Usain Bolt y David Rudisha, quienes han marcado récords mundiales. Las carreras de vallas y los relevos exigen precisión técnica y coordinación, mientras que en los saltos de altura y longitud, la técnica es clave para el éxito.
Resumen
Esquema
Orígenes y Evolución del Atletismo
El atletismo, uno de los deportes más antiguos y fundamentales en la historia del deporte organizado, se originó en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia, que datan del año 776 a.C. El Pentatlón, una de las competiciones más destacadas, consistía en cinco disciplinas: lanzamiento de disco, lanzamiento de jabalina, carreras pedestres, salto de longitud y lucha libre. A medida que el atletismo evolucionaba, se introdujeron nuevas pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, demostrando la diversidad y el desafío físico del deporte. Aunque los romanos continuaron con las competiciones atléticas tras la conquista de Grecia, los Juegos Olímpicos fueron prohibidos en el año 394 d.C. por el emperador Teodosio I, marcando un largo período de declive. No obstante, en el siglo XIX, el atletismo experimentó un renacimiento en Inglaterra, donde se formalizaron las reglas modernas y se organizaron las primeras competiciones atléticas universitarias y nacionales. La Federación Internacional de Atletismo Amateur (IAAF), establecida en 1912, actualmente conocida como World Athletics, juega un papel crucial en la regulación de las competiciones de atletismo a nivel mundial.Pruebas de Velocidad en Atletismo
Las pruebas de velocidad son componentes clave del atletismo, destacando por su intensidad y brevedad. Los 100 metros lisos son la prueba reina de la velocidad, donde los competidores corren en línea recta en la menor cantidad de tiempo posible. Los 200 y 400 metros añaden la complejidad de las curvas a la pista, lo que requiere ajustes técnicos como las compensaciones de salida para garantizar la equidad en la competición. La precisión en la medición del tiempo es crítica, con resultados a menudo decididos por milésimas de segundo. Además, es esencial que los atletas permanezcan en su calle asignada durante toda la carrera para evitar descalificaciones. Usain Bolt, de Jamaica, ha establecido récords mundiales en los 100 y 200 metros, mientras que el sudafricano Wayde van Niekerk posee el récord en los 400 metros, demostrando el alto nivel de rendimiento en estas pruebas.Las Pruebas de Medio Fondo y Fondo
Las pruebas de medio fondo, que incluyen los 800 y 1500 metros, se caracterizan por no utilizar tacos de salida y por una técnica de salida más relajada en comparación con las pruebas de velocidad. Las pruebas de fondo, que comprenden los 3000 metros con obstáculos, los 5000 y 10000 metros, así como el maratón, requieren una resistencia excepcional y una estrategia de carrera bien planificada. El maratón es particularmente distintivo, ya que la mayor parte de su recorrido se realiza fuera del estadio, aunque tradicionalmente finaliza en la pista. Los récords mundiales en estas categorías son mantenidos por atletas de renombre, como el keniano David Rudisha en los 800 metros y el marroquí Hicham El Guerrouj en los 1500 metros, quienes han demostrado una combinación extraordinaria de velocidad, resistencia y táctica.Carreras de Vallas y Técnica de Paso
Las carreras de vallas son pruebas que requieren de los atletas una combinación de velocidad y habilidad técnica para superar una serie de barreras fijas en la pista. Las distancias olímpicas para estas pruebas son los 110 metros vallas para hombres y 100 metros vallas para mujeres, además de los 400 metros vallas para ambos géneros. La técnica de paso de valla es un aspecto crítico de la competición y debe ser ejecutada con gran precisión para evitar penalizaciones o descalificaciones. Los atletas deben mantenerse en su calle y superar las vallas de manera eficiente, sin derribarlas intencionadamente, lo que requiere una coordinación y un control del cuerpo excepcionales.Relevos: Trabajo en Equipo y Técnica de Pase
Los relevos 4x100 y 4x400 metros son pruebas de equipo que ponen a prueba la coordinación y la sincronización entre los corredores. En los relevos 4x100 metros, la técnica de pase del testigo es crucial y debe realizarse dentro de una zona de transferencia específica. Existen dos técnicas principales de pase del testigo: el pase ascendente y el pase descendente, cada una con sus propias ventajas tácticas y riesgos. En los relevos 4x400 metros, la zona de transferencia se convierte también en un área de aceleración, lo que añade un nivel adicional de complejidad a la prueba. El éxito en los relevos depende de la habilidad de los atletas para ejecutar estos pases de manera fluida y sin errores bajo la presión de la competición.Salto de Altura y Longitud: Técnica y Competición
El salto de altura y el salto de longitud son eventos atléticos que miden la capacidad de los competidores para superar distancias verticales y horizontales, respectivamente. En el salto de altura, la técnica del "Fosbury Flop", introducida por Dick Fosbury, ha revolucionado la disciplina y es ampliamente utilizada por su eficacia. En el salto de longitud, los atletas deben combinar una carrera rápida con una técnica de salto precisa para lograr la máxima distancia. Ambas pruebas requieren una combinación óptima de fuerza, agilidad y técnica para alcanzar el mejor rendimiento, ya sea superando la barra en el salto de altura o logrando la mayor distancia posible en el salto de longitud.
Mostrar más
Antigüedad del Atletismo
Juegos Olímpicos de la antigua Grecia
Los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia, que datan del año 776 a.C., son el origen del atletismo
Pentatlón
El Pentatlón, una de las competiciones más destacadas en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia, consistía en cinco disciplinas
Nuevas pruebas
A medida que el atletismo evolucionaba, se introdujeron nuevas pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, demostrando la diversidad y el desafío físico del deporte
Declive y Renacimiento del Atletismo
Prohibición de los Juegos Olímpicos
En el año 394 d.C., el emperador Teodosio I prohibió los Juegos Olímpicos, marcando un largo período de declive para el atletismo
Renacimiento en Inglaterra
En el siglo XIX, el atletismo experimentó un renacimiento en Inglaterra, donde se formalizaron las reglas modernas y se organizaron las primeras competiciones atléticas universitarias y nacionales
Organización del Atletismo
Federación Internacional de Atletismo Amateur (IAAF)
La Federación Internacional de Atletismo Amateur (IAAF), establecida en 1912, actualmente conocida como World Athletics, juega un papel crucial en la regulación de las competiciones de atletismo a nivel mundial
Intensidad y Brevedad de las Pruebas de Velocidad
100 metros lisos
Los 100 metros lisos son la prueba reina de la velocidad en el atletismo, donde los competidores corren en línea recta en la menor cantidad de tiempo posible
200 y 400 metros
Las pruebas de 200 y 400 metros añaden la complejidad de las curvas a la pista, lo que requiere ajustes técnicos como las compensaciones de salida para garantizar la equidad en la competición
Precisión y Disciplina
La precisión en la medición del tiempo y la disciplina de permanecer en la calle asignada son esenciales en las pruebas de velocidad en el atletismo
Distancias y Resistencia en las Pruebas de Medio Fondo y Fondo
Pruebas de medio fondo
Las pruebas de medio fondo, como los 800 y 1500 metros, se caracterizan por no utilizar tacos de salida y por una técnica de salida más relajada en comparación con las pruebas de velocidad
Pruebas de fondo
Las pruebas de fondo, como los 3000 metros con obstáculos, los 5000 y 10000 metros, así como el maratón, requieren una resistencia excepcional y una estrategia de carrera bien planificada
Récords Mundiales
Los récords mundiales en estas categorías son mantenidos por atletas de renombre, demostrando una combinación extraordinaria de velocidad, resistencia y táctica en estas pruebas
Combinación de Velocidad y Habilidad Técnica en las Carreras de Vallas
Distancias olímpicas
Las distancias olímpicas para las carreras de vallas son los 110 metros para hombres y 100 metros para mujeres, además de los 400 metros para ambos géneros
Técnica de paso de valla
La técnica de paso de valla es un aspecto crítico en las carreras de vallas y debe ser ejecutada con gran precisión para evitar penalizaciones o descalificaciones
Coordinación y Control del Cuerpo
Los atletas deben mantenerse en su calle y superar las vallas de manera eficiente, lo que requiere una coordinación y un control del cuerpo excepcionales
Coordinación y Sincronización en los Relevos
Relevos 4x100 metros
En los relevos 4x100 metros, la técnica de pase del testigo es crucial y debe realizarse dentro de una zona de transferencia específica
Técnicas de pase del testigo
Existen dos técnicas principales de pase del testigo en los relevos 4x100 metros: el pase ascendente y el pase descendente, cada una con sus propias ventajas tácticas y riesgos
Relevos 4x400 metros
En los relevos 4x400 metros, la zona de transferencia se convierte también en un área de aceleración, lo que añade un nivel adicional de complejidad a la prueba
Combinación de Fuerza, Agilidad y Técnica en el Salto de Altura y Longitud
Salto de altura
En el salto de altura, la técnica del "Fosbury Flop" ha revolucionado la disciplina y es ampliamente utilizada por su eficacia
Salto de longitud
En el salto de longitud, los atletas deben combinar una carrera rápida con una técnica de salto precisa para lograr la máxima distancia posible
Fuerza, Agilidad y Técnica
Tanto en el salto de altura como en el salto de longitud, se requiere una combinación óptima de fuerza, agilidad y técnica para alcanzar el mejor rendimiento
Orígenes y Evolución del Atletismo
Aprende con las flashcards de Algor Education
Haz clic en las tarjetas para aprender más sobre el tema
00
Origen del atletismo
Inició en los Juegos Olímpicos de la antigua Grecia, 776 a.C.
01
Evolución del atletismo
Incorporación de nuevas pruebas como carreras con armaduras.
02
Prohibición de los Juegos Olímpicos
Emperador Teodosio I los prohíbe en 394 d.C., inicia declive.
