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El ciclo menstrual es un proceso biológico clave en la salud reproductiva femenina, que incluye fases folicular, ovulatoria y lútea. Estas etapas están reguladas por hormonas como la luteinizante y la foliculoestimulante, que preparan al cuerpo para la ovulación y una posible fecundación. Los cambios hormonales pueden influir en el bienestar físico y emocional, siendo esencial su comprensión para la salud de la mujer.
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LA MENSTRUACIÓN ES EL PROCESO DE DESCAMACIÓN DEL REVESTIMIENTO INTERNO DEL ÚTERO QUE SE ACOMPAÑA DE SANGRADO
LA MENSTRUACIÓN OCURRE APROXIMADAMENTE UNA VEZ AL MES DURANTE LOS AÑOS FÉRTILES DE LA VIDA DE LA MUJER, EXCEPTO DURANTE EL EMBARAZO
LA MENSTRUACIÓN COMIENZA EN LA PUBERTAD (CON LA MENARQUIA) Y CESA DEFINITIVAMENTE CON LA MENOPAUSIA
LAS HORMONAS LUTEINIZANTE Y FOLICULOESTIMULANTE, PRODUCIDAS POR LA HIPÓFISIS, PROMUEVEN LA OVULACIÓN Y ESTIMULAN A LOS OVARIOS PARA PRODUCIR ESTRÓGENOS Y PROGESTERONA
LOS ESTRÓGENOS Y LA PROGESTERONA ESTIMULAN EL ÚTERO Y LAS MAMAS PARA PREPARARSE PARA UNA POSIBLE FECUNDACIÓN
LA FASE FOLICULAR COMIENZA CON LA MENSTRUACIÓN Y SE CARACTERIZA POR EL CRECIMIENTO DE FOLÍCULOS EN LOS OVARIOS Y LA PRODUCCIÓN DE ESTRÓGENOS
LA FASE OVULATORIA COMIENZA CON UN AUMENTO EN LA CONCENTRACIÓN DE HORMONA LUTEINIZANTE Y SE CARACTERIZA POR LA LIBERACIÓN DEL ÓVULO
LA FASE LÚTEA SE PRODUCE DESPUÉS DE LA LIBERACIÓN DEL ÓVULO Y SE CARACTERIZA POR LA PRODUCCIÓN DE PROGESTERONA Y ESTRÓGENOS PARA PREPARAR EL ÚTERO PARA UNA POSIBLE FERTILIZACIÓN
EL SANGRADO MENSTRUAL DURA DE 4 A 8 DÍAS Y LA CANTIDAD DE SANGRE PERDIDA OSCILA ENTRE 44 Y 75 CM3
LOS CICLOS MENSTRUALES NORMALES VARÍAN ENTRE 24 Y 38 DÍAS, PERO PUEDEN SER MÁS LARGOS O MÁS CORTOS EN ALGUNAS MUJERES
EL FOLÍCULO DOMINANTE SE APROXIMA A LA SUPERFICIE DEL OVARIO PARA FINALMENTE ROMPERSE Y LIBERAR EL ÓVULO
LA CANTIDAD DE FOLICULOESTIMULANTE AUMENTA EN MENOR GRADO
LA FASE OVULATORIA DURA ENTRE 16 Y 32 HORAS Y ACABA CON LA LIBERACIÓN DEL ÓVULO
LA PRUEBA DE NIVELES DE LA HORMONA LUTEINIZANTE PUEDE DETECTAR EL AUMENTO DE ESTA HORMONA EN LA ORINA PARA DETERMINAR APROXIMADAMENTE CUÁNDO OCURRIRÁ LA OVULACIÓN
LA VENTANA FÉRTIL, QUE DURA ALREDEDOR DE 6 DÍAS, COMIENZA 5 DÍAS ANTES DE LA OVULACIÓN Y TERMINA 1 DÍA DESPUÉS DE LA OVULACIÓN
EL MITTELSCHMERZ, O DOLOR PÉLVICO INTERMENSTRUAL, PUEDE SER EXPERIMENTADO POR ALGUNAS MUJERES DURANTE LA OVULACIÓN Y SE DESCONOCE SU CAUSA EXACTA
EL CUERPO LÚTEO SE FORMA DESPUÉS DE LA OVULACIÓN Y SECRETA PROGESTERONA PARA PREPARAR AL ÚTERO EN CASO DE IMPLANTACIÓN DE UN EMBRIÓN
LA PROGESTERONA PREPARA AL ÚTERO PARA LA IMPLANTACIÓN, ENGROSA EL ENDOMETRIO Y DIFICULTA LA ENTRADA DE ESPERMATOZOIDES O BACTERIAS EN EL ÚTERO
DURANTE LA FASE LÚTEA, LOS NIVELES DE ESTRÓGENOS Y PROGESTERONA SON ALTOS Y ESTIMULAN EL ENGROSAMIENTO DEL ENDOMETRIO