Las vitaminas son compuestos orgánicos cruciales para el bienestar humano, desempeñando roles desde la formación de tejidos hasta la producción de hormonas. Las vitaminas liposolubles, como la A, D, E y K, se almacenan en el cuerpo y son fundamentales para la salud de la piel, huesos y la protección contra radicales libres. Las vitaminas hidrosolubles, incluyendo la vitamina C y el complejo B, son vitales para el metabolismo y deben consumirse con regularidad debido a que el cuerpo no las almacena.
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1
Para el adecuado ______ del cuerpo humano, es esencial el consumo de las ______ vitaminas esenciales.
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2
Una ______ vitamínica puede provocar ______ de salud, por lo que se recomienda una dieta ______ y ______.
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3
Vitaminas liposolubles almacenadas
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4
Vitamina A: función principal
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5
Vitamina E: rol antioxidante
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Las vitaminas que no se retienen en el cuerpo y necesitan ser ingeridas con frecuencia para prevenir carencias son las vitaminas ______.
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7
La ______ contribuye a la salud de dientes y encías, y las vitaminas del complejo B son cruciales para el ______ y la creación de ______.
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8
Vitaminas liposolubles
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9
Vitaminas hidrosolubles
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Funciones de las vitaminas
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Biología
VITAMINAS
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DIABETES
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LA BIOTECNOLOGÍA
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BIOTECNOLOGÍA Y SUS APLICACIONES
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