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La autoestima es crucial para el bienestar emocional, afectando la confianza y la imagen corporal. Una autoestima saludable conduce a una vida plena, mientras que la baja autoestima puede generar inseguridades y trastornos. Es esencial fomentar un diálogo interior positivo para fortalecer la autoestima y mejorar la calidad de vida.
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LA AUTOESTIMA ES EL VALOR QUE NOS DAMOS A NOSOTROS MISMOS
INDEPENDIENTE DE LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS
LA AUTOESTIMA SE BASA EN LA IMAGEN Y CONCEPTO QUE UNO TIENE DE SÍ MISMO, SIN IMPORTAR LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS
LA AUTOESTIMA SE REFLEJA EN EL NIVEL DE "AMOR PROPIO" QUE UNO TIENE HACIA SÍ MISMO
LAS PERSONAS CON UNA AUTOESTIMA NORMAL TIENEN UNA ACTITUD SEGURA Y CONFIADA EN SÍ MISMOS
LAS PERSONAS CON UNA AUTOESTIMA NORMAL ESTÁN DISPUESTAS A ASUMIR RIESGOS Y PROBAR COSAS NUEVAS
LAS PERSONAS CON UNA AUTOESTIMA NORMAL SON FLEXIBLES Y ACEPTAN CRÍTICAS SIN SENTIRSE DISMINUIDOS
LAS PERSONAS CON UNA AUTOESTIMA BAJA TIENEN TENDENCIA A PASAR DESAPERCIBIDOS POR MIEDO AL RIDÍCULO
LAS PERSONAS CON UNA AUTOESTIMA BAJA SE COMPARAN CONSTANTEMENTE CON OTROS Y SE SIENTEN INFERIORES
LAS PERSONAS CON UNA AUTOESTIMA BAJA TIENEN UN DIÁLOGO INTERIOR NEGATIVO QUE AFECTA SU PERCEPCIÓN DE SÍ MISMOS
LA AUTOESTIMA AFECTA LA FORMA EN QUE LAS PERSONAS PERCIBEN SU APARIENCIA FÍSICA
LA FLACURA PSICOLÓGICA COMO CAUSA DE LA DISTORSIÓN DE LA IMAGEN CORPORAL
LAS PERSONAS CON BAJA AUTOESTIMA PUEDEN TENER UNA PERCEPCIÓN DISTORSIONADA DE SU CUERPO DEBIDO A PROBLEMAS PSICOLÓGICOS
EL SOBREPESO COMO CONSECUENCIA DE LA BAJA AUTOESTIMA
LAS PERSONAS CON BAJA AUTOESTIMA PUEDEN TENER TENDENCIA A TENER SOBREPESO DEBIDO A LA CREENCIA DE QUE SU CUERPO ES INSIGNIFICANTE
ES IMPORTANTE TENER UN PESO SALUDABLE Y ACEPTAR LA PROPIA IMAGEN, INDEPENDIENTEMENTE DE LA CANTIDAD O TAMAÑO
LAS PERSONAS CON BAJA AUTOESTIMA SUELEN TENER POCA CONFIANZA EN SÍ MISMOS
LAS PERSONAS CON BAJA AUTOESTIMA SUELEN COMPARARSE CON OTROS Y SENTIRSE INFERIORES EN ASPECTOS FÍSICOS, INTELECTUALES Y SOCIALES
LAS PERSONAS CON BAJA AUTOESTIMA PUEDEN TENER DIFICULTADES PARA EXPRESARSE, TOMAR DECISIONES Y ENFRENTARSE A SITUACIONES CONFLICTIVAS
EL DIÁLOGO INTERIOR NEGATIVO PUEDE AFECTAR LA AUTOESTIMA DE UNA PERSONA
EL DIÁLOGO INTERIOR NEGATIVO PUEDE GENERAR PENSAMIENTOS Y EMOCIONES NEGATIVAS QUE AFECTAN LA PERCEPCIÓN DE UNO MISMO
ES IMPORTANTE CAMBIAR EL DIÁLOGO INTERIOR NEGATIVO PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA Y LA PERCEPCIÓN DE UNO MISMO
00
La ______ es el aprecio y valoración que un individuo tiene sobre sí mismo, afectando su ______ y habilidad para abordar ______.
autoestima
comportamiento
desafíos
01
Características de la autoestima normal
Confianza en habilidades, disposición a riesgos, flexibilidad y aceptación de críticas.
02
Efectos de una autoestima normal en el comportamiento
Seguridad personal, adaptabilidad y bienestar emocional con uno mismo.
