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La pallamano è uno sport di squadra che si gioca su un campo rettangolare con dimensioni standard di 40x20 metri. Con 7 giocatori per squadra, l'obiettivo è segnare nella porta avversaria. Le partite sono gestite da due arbitri e prevedono tecniche di tiro e passaggio specifiche, oltre a strategie di attacco e difesa come la difesa a zona e le transizioni rapide.
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Il terreno di gioco nel pallamano è un rettangolo di 40x20 metri, con porte di 3x2 metri e aree segnate per tiri di rigore e punizione
Le porte sono posizionate al centro delle linee di fondo e l'area di porta è segnata da una linea a semicerchio con raggio di 6 metri
Il cerchio centrale, il punto di tiro di rigore e la linea per i tiri di punizione sono punti di riferimento importanti sul campo di gioco
La pallamano moderna è nata in Germania nel 1919 e si è diffusa in tutto il mondo, arrivando anche in Italia negli anni '60
Dopo la prima apparizione olimpica nel 1936, la pallamano si è trasferita al chiuso e ha adottato il formato attuale con 7 giocatori per squadra
In Italia, la pallamano si è diffusa a partire dagli anni '60 grazie alla fondazione della Federazione Italiana Giuoco Handball (FIGH)
La pallamano è uno sport di squadra in cui l'obiettivo è segnare nella porta avversaria utilizzando le mani per passare, lanciare o colpire la palla
I giocatori possono ricoprire diversi ruoli, come il portiere, gli esterni, i terzini, il centrale e il pivot, ognuno con compiti specifici in attacco e difesa
Le partite sono suddivise in due tempi da 30 minuti e sono regolate da due arbitri, con sanzioni come ammonizioni, esclusioni temporanee e squalifiche per comportamenti scorretti e falli
I giocatori possono utilizzare diverse tecniche, come il lancio, il palleggio, il colpo di pugno, l'arresto e l'afferramento, per maneggiare la palla
I tiri possono essere eseguiti in varie forme, come il tiro in salto, il tiro in appoggio o il tiro in tuffo
I passaggi sono fondamentali per il gioco e la difesa richiede di marcare l'avversario e intercettare i passaggi senza commettere fallo
Le strategie di attacco si basano su movimenti coordinati, passaggi rapidi, finte e penetrazioni per superare la difesa avversaria
La difesa può adottare diversi schemi, come la difesa a zona, individuale o mista, per contrastare gli attaccanti
Le transizioni rapide tra attacco e difesa sono fondamentali per sfruttare le opportunità e prevenire i gol avversari
00
Nel pallamano, le porte sono larghe ______ metri e alte ______ metri, e si trovano al centro di ciascuna linea di ______.
3
2
fondo
01
L'area di ______ nel pallamano è delimitata da un semicerchio con raggio di ______ metri, mentre il punto per il ______ di rigore è a ______ metri dalla porta.
porta
6
tiro
7
02
Origine della pallamano moderna
Germania, 1919
