Las habilidades motrices básicas son fundamentales para el desarrollo humano, abarcando movimientos como correr, saltar y lanzar. Estas habilidades se clasifican en locomotrices, que permiten el movimiento en el espacio, y no locomotrices, que incluyen giros y manipulación de objetos. Su enseñanza mejora la fuerza, la coordinación y la cognición, siendo esenciales en la educación física y en la vida cotidiana.
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Los movimientos esenciales que forman la base del repertorio motor humano
Son fundamentales para el desarrollo físico y cognitivo de los individuos
Son un pilar central en la educación física y deben ser enseñadas y reforzadas desde una edad temprana
Las habilidades motrices básicas se clasifican en varias categorías, siendo las locomotrices aquellas que permiten al individuo moverse en el espacio
Los desplazamientos activos eficaces, como la marcha y la carrera, son movimientos que el ser humano utiliza de manera cotidiana para trasladarse de un lugar a otro
Los desplazamientos pasivos se refieren a movimientos en los que el cuerpo es transportado por una fuerza externa o con la ayuda de herramientas
El salto se descompone en fases: preparación, impulso, vuelo y amortiguación
Los saltos pueden ser de diferentes tipos, como el salto en longitud, el salto vertical y el salto con giro, cada uno con sus propias técnicas y aplicaciones en el deporte y la vida cotidiana
El entrenamiento del salto mejora la potencia muscular, la coordinación y la agilidad
Los giros se clasifican según el eje de rotación: vertical, transversal y longitudinal
Los giros son fundamentales para actividades que requieren cambios de dirección y orientación, como la gimnasia y los deportes de equipo
Los lanzamientos y recepciones son habilidades motrices que implican la manipulación de objetos con precisión y control, y son fundamentales en muchos deportes
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Definición de habilidades motrices básicas
Movimientos esenciales que forman la base del repertorio motor humano, como correr, saltar y lanzar.
01
Adquisición de habilidades motrices
Se aprenden y mejoran mediante práctica y experiencia desde una edad temprana.
02
Impacto de habilidades motrices en desarrollo integral
Contribuyen al desarrollo físico, cognitivo, social y a la solución de problemas.
