Los masajes en las extremidades inferiores requieren una preparación cuidadosa y técnicas especializadas para cuádriceps, isquiotibiales y más. Aprende a maximizar la comodidad y eficacia del tratamiento, evitando zonas sensibles y aplicando la presión adecuada para el bienestar del paciente.
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El paciente debe estar en posición supina para maximizar la comodidad y eficacia del masaje
Una almohada debajo de las rodillas y talones evita la hiperextensión de las articulaciones y facilita el retorno venoso
La postura supina es esencial para acceder a las diversas áreas de la extremidad inferior durante el masaje
El Stroke General consiste en aplicar presión ascendente desde el pie hasta la cadera para preparar los músculos de la extremidad inferior
Se utilizan técnicas de fricción y amasamiento en el cuádriceps para relajar los músculos de la región anterior del muslo
Se emplean movimientos similares con una ligera rotación interna de la cadera para trabajar los músculos abductores en la región lateral del muslo
Se realiza con cuidado para evitar presión sobre las prominencias óseas y se enfoca en la rótula y sus alrededores
Se masajean los músculos peroneos y tibial anterior con técnicas de fricción y amasamiento desde el maléolo lateral
Se enfoca en los músculos gastrocnemios y sóleo, comenzando desde el tendón de Aquiles y evitando presión sobre el paquete vasculonervioso
El fisioterapeuta puede adoptar una posición sentada frente al paciente para masajear la planta del pie
Se utilizan técnicas de fricción y amasamiento con el talón de la mano desde la base de los metatarsianos hasta el talón
Es crucial aplicar una presión firme en el movimiento descendente y más suave en el ascendente para promover la relajación y el confort del paciente durante el masaje
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Posición inicial recomendada para masaje en extremidades inferiores
Paciente en posición supina con almohada bajo rodillas y talones.
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Objetivo de la posición con almohada en masaje de extremidades
Evitar hiperextensión de articulaciones y facilitar retorno venoso.
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Áreas de enfoque en masaje de extremidad inferior
Cuádriceps, aductores, abductores, isquiotibiales, rodilla, músculos peroneos y tibiales, pie.
