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La terapia centrada en la persona de Carl Rogers se basa en la autodeterminación y la técnica del reflejo para fomentar la introspección y el autoconocimiento. Los terapeutas rogerianos deben poseer congruencia, empatía y consideración positiva incondicional para crear un ambiente seguro y de confianza, esencial para el crecimiento personal del cliente. La neurosis, según Rogers, es una incongruencia entre el self real y el ideal, y la terapia busca reducir esta discrepancia. Su aplicación contemporánea sigue siendo relevante en la psicoterapia actual.
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Carl Rogers introdujo un enfoque terapéutico revolucionario conocido como terapia no-directiva
Autodeterminación del cliente
La terapia centrada en la persona se basa en la autodeterminación del cliente en el proceso terapéutico
Técnica del reflejo
La técnica del reflejo, donde el terapeuta refleja las emociones y sentimientos del cliente, es una parte fundamental de la terapia centrada en la persona
Importancia de la relación terapéutica y la actitud del terapeuta
La relación terapéutica y la actitud del terapeuta son elementos esenciales en la terapia centrada en la persona
La técnica del reflejo es una herramienta terapéutica en la que el terapeuta refleja las emociones y sentimientos del cliente
La técnica del reflejo ayuda al cliente a tomar conciencia de sus propias emociones y pensamientos, facilitando la introspección y el autoconocimiento
Es importante que el reflejo sea auténtico y empático para promover la comprensión y validación de la experiencia interna del cliente
La congruencia, o autenticidad y transparencia del terapeuta, es un atributo fundamental en la terapia centrada en la persona
La empatía, o la habilidad de comprender profundamente la experiencia del cliente, es esencial en la terapia centrada en la persona
La consideración positiva incondicional, o la aceptación total y el apoyo genuino hacia el cliente, es un atributo fundamental en la terapia centrada en la persona
La incongruencia se refiere a la discrepancia entre el self real y el self ideal en la teoría de Rogers
La incongruencia puede resultar en ansiedad y comportamientos defensivos, perpetuando la discrepancia entre el self real y el self ideal
Rogers veía la terapia como un medio para reducir la incongruencia y promover una mayor congruencia y autenticidad en la vida del cliente
La terapia centrada en la persona sigue siendo relevante en la práctica psicoterapéutica actual debido a su enfoque en la relación terapéutica y la actitud del terapeuta
La terapia centrada en la persona es valorada como una forma de apoyo que facilita el crecimiento personal y el autoconocimiento en los clientes
La terapia centrada en la persona de Rogers se enfoca en la empatía, la autenticidad y la aceptación incondicional como principios fundamentales para promover un cambio significativo y duradero en los clientes
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Terapia no-directiva
Enfoque inicial de Rogers donde el cliente lidera la terapia, explorando sus problemas en un ambiente de aceptación.
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Evolución a terapia centrada en el cliente
Rogers reconoce la influencia del terapeuta y su actitud, enfatizando la relación terapéutica y la actitud del terapeuta.
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Importancia de la actitud del terapeuta
La actitud del terapeuta debe ser de aceptación y comprensión para facilitar el cambio psicológico en el cliente.
