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Fundamentos de la Teoría Humanista de la Autorrealización

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La teoría humanista de la autorrealización, propuesta por Maslow y Rogers, enfatiza el crecimiento personal y la búsqueda de la plenitud. Este enfoque psicológico destaca la importancia de la congruencia entre pensamientos, sentimientos y acciones para lograr una personalidad saludable. Los valores B y la tendencia actualizante son conceptos clave para entender la autorrealización y el bienestar psicológico.

Fundamentos de la Teoría Humanista de la Autorrealización

La teoría humanista de la autorrealización, formulada por destacados psicólogos como Abraham Maslow y Carl Rogers, sostiene que todos los seres humanos tienen un potencial inherente para el crecimiento y la autorrealización. Este enfoque psicológico subraya la importancia de alcanzar el máximo desarrollo personal y convertirse en la versión más completa de uno mismo. Maslow identifica la autorrealización como el nivel más alto de desarrollo en su jerarquía de necesidades, donde se manifiestan plenamente las capacidades humanas, incluyendo la apreciación estética, la búsqueda de conocimiento y la necesidad de justicia y verdad. Rogers, por su parte, introduce la "tendencia actualizante", un impulso innato hacia la autorrealización que se logra mediante la congruencia entre los pensamientos, sentimientos y acciones del individuo.
Grupo de cinco personas sentadas en círculo sobre alfombra verde en parque, rodeados de árboles, con libros apilados en el centro bajo luz solar filtrada.

La Autorrealización y la Tendencia Actualizante

La autorrealización representa un proceso continuo de crecimiento personal que implica la expansión y el fortalecimiento de las capacidades y virtudes de un individuo. Este proceso trasciende la mera satisfacción de necesidades básicas y se orienta hacia la realización de valores superiores como la belleza y la verdad. La tendencia actualizante, descrita por Rogers, es la fuerza interna que dirige a las personas hacia la realización de su potencial y la expresión óptima de su ser. La autorrealización se logra en un estado de congruencia, caracterizado por la alineación entre lo que una persona piensa, siente y hace, lo cual es indicativo de una personalidad equilibrada y saludable.

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00

Según Maslow, la autorrealización es el nivel más ______ en su jerarquía de ______, donde se expresan completamente las capacidades humanas.

alto

necesidades

01

Carl Rogers describe la 'tendencia actualizante' como un impulso ______ hacia la autorrealización, que se alcanza con la congruencia entre ______, ______ y ______.

innato

pensamientos

sentimientos

acciones

02

Proceso de autorrealización

Crecimiento personal continuo, expansión de capacidades y virtudes hacia valores superiores.

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