La teoría humanista de la autorrealización, propuesta por Maslow y Rogers, enfatiza el crecimiento personal y la búsqueda de la plenitud. Este enfoque psicológico destaca la importancia de la congruencia entre pensamientos, sentimientos y acciones para lograr una personalidad saludable. Los valores B y la tendencia actualizante son conceptos clave para entender la autorrealización y el bienestar psicológico.
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Todos los seres humanos tienen un potencial inherente para el crecimiento y la autorrealización según la teoría humanista
Autorrealización como el nivel más alto de desarrollo
Según Maslow, la autorrealización es el nivel más alto de desarrollo en su jerarquía de necesidades
Manifestación plena de las capacidades humanas
En la autorrealización, se manifiestan plenamente las capacidades humanas como la apreciación estética, la búsqueda de conocimiento y la necesidad de justicia y verdad
Tendencia actualizante de Rogers
Rogers introduce la "tendencia actualizante", un impulso innato hacia la autorrealización que se logra mediante la congruencia entre los pensamientos, sentimientos y acciones del individuo
La autorrealización representa un proceso continuo de crecimiento personal que implica la expansión y el fortalecimiento de las capacidades y virtudes de un individuo
Una personalidad saludable se distingue por la congruencia y la armonía entre los pensamientos, emociones y comportamientos
Las personas con una personalidad saludable son capaces de autoaceptación y de mantener relaciones positivas con los demás
Una personalidad saludable adopta una perspectiva optimista de la vida
Los valores B representan las necesidades humanas de encontrar significado y propósito en la vida
Los valores B se clasifican en deficitarios, que surgen de la carencia de ciertos aspectos, y suficientes, que se relacionan con la plenitud y la realización personal
La integración de los valores B es vital para el desarrollo de una personalidad saludable y la consecución de la autorrealización
La psicología humanista surgió como una "tercera fuerza" en psicología, proponiendo una visión alternativa al dominio del psicoanálisis y el conductismo
La psicología humanista se centra en la experiencia subjetiva y la autorrealización
La psicología humanista valora la singularidad, autonomía y potencial de crecimiento de los individuos
00
Según Maslow, la autorrealización es el nivel más ______ en su jerarquía de ______, donde se expresan completamente las capacidades humanas.
alto
necesidades
01
Carl Rogers describe la 'tendencia actualizante' como un impulso ______ hacia la autorrealización, que se alcanza con la congruencia entre ______, ______ y ______.
innato
pensamientos
sentimientos
acciones
02
Proceso de autorrealización
Crecimiento personal continuo, expansión de capacidades y virtudes hacia valores superiores.
