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Le emozioni, da quelle primarie come gioia e tristezza a quelle complesse come vergogna e invidia, sono fondamentali per la nostra sopravvivenza e benessere psicologico. Esse sono mediate da circuiti neurali che includono l'amigdala e la corteccia prefrontale, riflettendo la diversità dell'esperienza umana e la sua universalità attraverso culture diverse.
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Il termine "emozione" deriva dal verbo latino "emovere", che significa "muovere verso l'esterno" o "agitare"
L'etimologia del termine riflette l'idea che le emozioni siano processi che perturbano il nostro equilibrio interno e ci predispongono all'azione
Le emozioni si distinguono in primarie e secondarie, con le prime che sono innate, universali e spesso associate a specifiche espressioni facciali, mentre le seconde sono più elaborate e si sviluppano attraverso l'interazione tra esperienze individuali e il contesto socio-culturale
Attraverso la sua ricerca negli anni '60 e l'uso del Facial Action Coding System (FACS), Paul Ekman ha identificato sette emozioni fondamentali
Le sette emozioni fondamentali identificate da Ekman sono felicità, tristezza, paura, sorpresa, rabbia, disgusto e disprezzo
Le espressioni facciali corrispondenti a queste emozioni sono state riconosciute come universali, poiché sono interpretate in modo simile attraverso diverse culture, anche in quelle non esposte ai mass media
Le emozioni hanno avuto un ruolo fondamentale nell'adattamento e nella sopravvivenza delle specie
Le emozioni primarie avevano funzioni specifiche, come la paura per la fuga dai predatori, la rabbia per la difesa e la gioia per il rafforzamento dei legami sociali
Nel contesto moderno, le emozioni influenzano non solo la sopravvivenza, ma anche il benessere psicologico, le decisioni, le relazioni interpersonali e la capacità di navigare complessi ambienti sociali
Le emozioni sono mediate da complessi circuiti neurali che coinvolgono diverse aree del cervello e neurotrasmettitori
L'amigdala, la corteccia prefrontale, la corteccia cingolata anteriore e l'ipotalamo sono alcune delle aree coinvolte nella regolazione e nell'espressione delle emozioni
Queste aree interagiscono in una rete dinamica che permette la comprensione e la gestione delle emozioni
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Emozioni primarie: quali sono?
Gioia, tristezza, paura, sorpresa, rabbia, disgusto. Innate e universali con espressioni facciali specifiche.
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Differenza tra emozioni primarie e secondarie
Primarie: innate e universali. Secondarie: elaborate, dipendono da esperienze individuali e contesto socio-culturale.
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Esempi di emozioni secondarie
Vergogna, colpa, invidia. Si sviluppano con l'interazione tra vissuti personali e ambiente socio-culturale.
