Il Basket
Mappa concettuale
Il campo da pallacanestro, con dimensioni FIBA di 28x15 metri, è il teatro dove si svolgono partite regolate da norme precise su falli, infrazioni e tempi di gioco. I fondamentali tecnici come passaggio, palleggio e tiro sono essenziali, così come le tattiche di squadra in attacco e difesa.
Riassunto
Schema
Dimensioni e Caratteristiche del Campo da Pallacanestro
Il campo da pallacanestro è un rettangolo con dimensioni regolamentari di 28 metri in lunghezza e 15 metri in larghezza, secondo le normative internazionali della FIBA. Tuttavia, alcune variazioni sono permesse, specialmente in impianti più datati, dove il campo può misurare 26 x 14 metri. I canestri, posti al centro di ciascun lato corto del campo, sono formati da un anello di ferro di 45 cm di diametro, sospeso a 3,05 metri da terra, e da una rete che trattiene il pallone. Il tabellone, che sostiene il canestro, misura 180 cm di larghezza e 105 cm di altezza. Il campo è suddiviso in due metà da una linea mediana, con un cerchio centrale del diametro di 3,60 metri. La linea dei tiri da tre punti si trova a una distanza di 6,75 metri dal canestro nelle competizioni FIBA, mentre in NBA è a 7,24 metri. L'area ristretta, nota anche come area dei tre secondi o area del tiro libero, è delimitata da un rettangolo che si estende dalla linea di fondo fino a 5,80 metri verso il centro del campo.Regolamento e Infrazioni nel Basket
Il basket è disciplinato da regole che stabiliscono le azioni consentite e quelle che costituiscono infrazioni. È vietato toccare la palla in fase discendente verso il canestro (goal-tending) e, se ciò avviene, i punti vengono assegnati all'attacco. I falli sono infrazioni che possono derivare da contatto fisico non consentito o comportamenti non sportivi. Un giocatore che accumula 5 falli (6 in NBA) è escluso dalla partita. I falli personali possono comportare l'assegnazione di tiri liberi, mentre i falli tecnici sono sanzionati per comportamenti non regolamentari verso arbitri o avversari. Vi sono anche violazioni come il doppio palleggio, il passo falloso (camminare) o il superamento dei tempi massimi concessi per il tiro (24 secondi) o per l'attraversamento della metà campo (8 secondi), che comportano la perdita del possesso della palla.Arbitraggio e Gestione del Tempo di Gioco nel Basket
Le partite di pallacanestro sono sovrintese da un team di arbitri, generalmente due o tre, assistiti da un cronometrista, un operatore della segna 24 secondi e un segnapunti. Gli arbitri hanno il compito di vigilare sul rispetto delle regole, fischiando falli e violazioni. Il cronometrista gestisce il tempo di gioco, fermando il cronometro ad ogni interruzione, mentre l'operatore della segna 24 secondi controlla il tempo a disposizione per l'azione offensiva. Il segnapunti registra i punteggi e i falli commessi. Gli arbitri comunicano le loro decisioni attraverso segnali convenzionali per garantire chiarezza a giocatori e spettatori.Fondamentali Tecnici nel Basket
Il basket richiede la padronanza di fondamentali tecnici. Il cambio di direzione e l'arresto sono movimenti chiave per eludere la marcatura. Il passaggio, che può essere effettuato in diverse modalità (al petto, picchiato, sopra la testa, laterale), è vitale per la circolazione della palla. Il palleggio permette di muoversi sul campo mantenendo il controllo del pallone, mentre il tiro, che può essere eseguito in svariate forme (da fermo, in sospensione, con una mano, a gancio), è l'azione finale per segnare punti. La corretta esecuzione di questi fondamentali è essenziale per il successo individuale e di squadra.Tattiche di Squadra e Sistemi di Gioco nel Basket
Le tattiche di squadra nel basket si articolano in attacco e difesa. La difesa può essere personale, con ogni giocatore che marca un avversario diretto, o a zona, dove si presidia un'area specifica del campo. Esistono anche sistemi ibridi che combinano le due tipologie. In attacco, si utilizzano schemi come il pick and roll (blocco e continua), il give and go (passa e taglia) e il pick and pop (blocco e sgancia) per creare spazi e opportunità di tiro. Contro una difesa a zona, il playmaker può orchestrare giocate per disarticolare la copertura avversaria. La comprensione e l'implementazione di queste tattiche sono fondamentali per il successo collettivo.Origini e Sviluppo del Basket
Il basket è stato inventato nel 1891 dal Dr. James Naismith come attività sportiva al chiuso per i suoi studenti. Il gioco si è diffuso rapidamente a livello internazionale, con il primo Campionato Europeo disputato nel 1935 e l'introduzione del basket alle Olimpiadi del 1936. I Campionati Mondiali maschili hanno avuto inizio nel 1950, mentre quelli femminili nel 1953. In Italia, il primo campionato di pallacanestro maschile si è svolto nel 1920 e quello femminile nel 1938. La storia del basket è segnata da un'evoluzione costante delle regole e dello stile di gioco, che hanno contribuito a farne uno degli sport più seguiti e praticati nel mondo.
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Dimensioni e Caratteristiche del Campo da Pallacanestro
Dimensioni del campo
Il campo da pallacanestro ha dimensioni regolamentari di 28x15 metri, ma possono esserci variazioni
Canestri e tabellone
Canestri
I canestri sono formati da un anello di ferro di 45 cm di diametro sospeso a 3,05 metri da terra
Tabellone
Il tabellone, che sostiene il canestro, misura 180x105 cm
Linee e aree del campo
Linea mediana e cerchio centrale
Il campo è suddiviso in due metà da una linea mediana e ha un cerchio centrale di 3,60 metri di diametro
Linea dei tiri da tre punti e area ristretta
La linea dei tiri da tre punti si trova a 6,75 metri dal canestro e l'area ristretta è delimitata da un rettangolo di 5,80 metri
Regolamento e Infrazioni nel Basket
Infrazioni
Le infrazioni nel basket includono il goal-tending, i falli e le violazioni come il doppio palleggio o il passo falloso
Falli
Falli personali
I falli personali possono comportare l'assegnazione di tiri liberi
Falli tecnici
I falli tecnici sono sanzionati per comportamenti non regolamentari verso arbitri o avversari
Violazioni
Le violazioni nel basket includono il doppio palleggio, il passo falloso e il superamento dei tempi massimi concessi
Arbitraggio e Gestione del Tempo di Gioco nel Basket
Team di arbitri
Le partite di pallacanestro sono sovrintese da un team di arbitri, generalmente due o tre
Gestione del tempo di gioco
Cronometrista
Il cronometrista gestisce il tempo di gioco, fermando il cronometro ad ogni interruzione
Operatore della segna 24 secondi
L'operatore della segna 24 secondi controlla il tempo a disposizione per l'azione offensiva
Segnapunti
Il segnapunti registra i punteggi e i falli commessi
Fondamentali Tecnici nel Basket
Cambio di direzione e arresto
Il cambio di direzione e l'arresto sono movimenti chiave per eludere la marcatura
Passaggio e palleggio
Passaggio
Il passaggio è vitale per la circolazione della palla e può essere effettuato in diverse modalità
Palleggio
Il palleggio permette di muoversi sul campo mantenendo il controllo del pallone
Tiro
Il tiro è l'azione finale per segnare punti e può essere eseguito in diverse forme
Tattiche di Squadra e Sistemi di Gioco nel Basket
Difesa
Difesa personale
La difesa personale prevede che ogni giocatore marchi un avversario diretto
Difesa a zona
La difesa a zona prevede che si presidia un'area specifica del campo
Attacco
Schemi di attacco
Gli schemi di attacco includono il pick and roll, il give and go e il pick and pop
Contro una difesa a zona
Contro una difesa a zona, il playmaker può orchestrare giocate per disarticolare la copertura avversaria
Origini e Sviluppo del Basket
Invenzione del basket
Il basket è stato inventato nel 1891 dal Dr. James Naismith come attività sportiva al chiuso per i suoi studenti
Diffusione del basket
Campionati Europei e Olimpiadi
Il basket si è diffuso rapidamente a livello internazionale, con il primo Campionato Europeo disputato nel 1935 e l'introduzione alle Olimpiadi del 1936
Campionati Mondiali
I Campionati Mondiali maschili hanno avuto inizio nel 1950, mentre quelli femminili nel 1953
Storia del basket
La storia del basket è segnata da un'evoluzione costante delle regole e dello stile di gioco
Il Basket
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00
Dimensioni variazione campo pallacanestro
Campo può misurare 26 x 14 metri in impianti più datati.
01
Dimensioni e altezza canestro pallacanestro
Anello ferro 45 cm diametro, sospeso a 3,05 metri da terra.
02
Dimensioni tabellone pallacanestro
Larghezza 180 cm, altezza 105 cm.
