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Il cranio umano, composto da 22 ossa, è essenziale per la protezione del cervello e il sostegno dei tratti facciali. Le sue funzioni includono il supporto agli organi sensoriali e l'ancoraggio per i muscoli. L'attività fisica gioca un ruolo cruciale nel mantenimento della salute ossea, stimolando l'osteogenesi e prevenendo l'osteoporosi.
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Le 8 ossa del neurocranio formano la scatola cranica che protegge il cervello e forniscono punti di ancoraggio per i muscoli e le membrane
Ossa nasali
Le ossa nasali formano il ponte del naso e sono coinvolte nella risonanza vocale
Ossa mascellari
Le due ossa mascellari formano la mascella superiore e sono importanti per la masticazione e la fonazione
Le ossa craniche e facciali sostengono gli organi sensoriali e forniscono l'attacco per i muscoli responsabili delle espressioni facciali
L'osteogenesi è il processo di formazione di nuovo tessuto osseo, stimolato dall'attività fisica regolare
Gravità e trazione muscolare
La gravità e la trazione muscolare sono le principali forze che influenzano la salute ossea
Effetti della mancanza di esercizio fisico
La mancanza di esercizio fisico può portare a un bilancio negativo tra riassorbimento e formazione ossea, risultando in ossa più deboli
Ogni osso cranico ha caratteristiche uniche che contribuiscono alla funzionalità complessiva del cranio
Osso frontale
L'osso frontale ospita i seni frontali, che contribuiscono alla timbrica della voce
Osso occipitale
L'osso occipitale presenta il forame magno, attraverso il quale passano il midollo spinale e le arterie vertebrali
Osso etmoide
L'osso etmoide contiene i seni etmoidali e la lamina cribrosa, che permette il passaggio delle fibre olfattive
Le suture craniche sono connessioni fibrose che uniscono le ossa del cranio e contribuiscono alla crescita coordinata e all'integrità strutturale del cranio
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Ossa del neurocranio
8 ossa: frontale, 2 parietali, 2 temporali, occipitale, sfenoide, etmoide.
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Funzioni delle ossa del neurocranio
Proteggono il cervello, ancoraggio per muscoli/membrane, sostegno vasi sanguigni/nervi.
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Ossa facciali
14 ossa: nasali, 2 mascellari, 2 zigomatiche, mandibola, 2 lacrimali, 2 palatine, 2 conche nasali inferiori, vomere.
