Fondamenti e Regolamento del Basket

Fondamenti e Regolamento del Basket

Il basket è uno sport di squadra in cui due formazioni si affrontano con l'obiettivo di segnare punti lanciando una palla in un canestro posto in alto su un tabellone. Le partite sono suddivise in quattro periodi, la cui durata può variare a seconda delle leghe (NBA: 12 minuti, FIBA: 10 minuti). Il tempo di gioco effettivo è cronometrato e si ferma quando la palla è fuori gioco. Le pause tra i periodi sono di due minuti, con un intervallo più lungo a metà partita (15 minuti nella NBA, 10 minuti nella FIBA). In caso di parità, si disputano tempi supplementari di 5 minuti. Il gioco è diretto da un team di arbitri, che comprende due o tre arbitri sul campo, un cronometrista e un segnapunti. La partita inizia con un salto a due al centro del campo. Le squadre hanno 8 secondi per portare la palla oltre la metà campo e 24 secondi per effettuare un tiro (14 secondi se la squadra mantiene il possesso dopo un tentativo di tiro interrotto). Queste regole sono state stabilite per assicurare un ritmo di gioco sostenuto.

Attrezzature e Impianti nel Basket

Il pallone da basket è sferico, realizzato in cuoio o materiale sintetico, con una circonferenza di circa 75-78 cm per gli uomini e 72-73 cm per le donne, e un peso di 600-650 g per gli uomini e 510-550 g per le donne. I tabelloni misurano 1,80x1,05 m e sono posti a 2,90 m dal suolo, mentre il canestro, un anello in ferro pieno con diametro interno di 45 cm, è fissato a 3,05 m dal pavimento. Le retine, attaccate al canestro, aiutano a identificare se un tiro è andato a segno. I cronometri sono utilizzati per monitorare il tempo di gioco, i 24 secondi per l'azione offensiva, i 3 secondi massimi di permanenza nella zona delimitata (l'area sotto il canestro), e i 5 secondi per effettuare una rimessa laterale o per passare o tirare la palla quando si è marcato.