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Il sistema scheletrico umano è fondamentale per supporto e protezione, con 206 ossa e articolazioni che permettono movimento e assorbimento degli shock. La salute muscolo-scheletrica dipende da dieta, esercizio e prevenzione delle lesioni, essenziale per una vita attiva e sana.
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Il sistema scheletrico umano è composto da 206 ossa, articolazioni, legamenti e tendini
Supporto e protezione
Il sistema scheletrico fornisce supporto e protezione agli organi interni e deposita minerali
Produzione di cellule del sangue
Il sistema scheletrico partecipa alla produzione di cellule del sangue
Colonna vertebrale
La colonna vertebrale è il fulcro del sistema scheletrico e supporta il peso del corpo, proteggendo il midollo spinale e consentendo la postura eretta
Gabbia toracica
La gabbia toracica protegge organi vitali come il cuore e i polmoni ed è composta da costole, sterno e colonna vertebrale
Cinti scapolare e pelvico
I cinti scapolare e pelvico collegano rispettivamente gli arti superiori e inferiori al tronco e sono composti da ossa come l'omero e il femore
Le articolazioni si classificano in sinartrosi, anfiartrosi e diartrosi in base al loro grado di mobilità
Diartrosi
Le diartrosi, come l'articolazione del ginocchio e della spalla, sono caratterizzate da una capsula articolare, cartilagine ialina e liquido sinoviale
Anfiartrosi
Le anfiartrosi, come quelle tra le vertebre, sono collegate da cartilagine o da un disco fibrocartilagineo e permettono movimenti limitati
Sinartrosi
Le sinartrosi, come le suture del cranio, sono unite da tessuto connettivo e non permettono movimenti
Menischi
I menischi sono strutture presenti nelle diartrosi che migliorano la funzionalità dell'articolazione
Borsa sinoviale
Le borse sinoviali sono strutture presenti nelle diartrosi che aiutano a ridurre l'attrito
Il sistema muscolare umano è composto da muscoli scheletrici, lisci e cardiaci
Muscoli scheletrici
I muscoli scheletrici permettono il movimento volontario, il mantenimento della postura e la produzione di calore
Muscoli lisci
I muscoli lisci regolano funzioni involontarie come il flusso del sangue e la digestione
Muscolo cardiaco
Il muscolo cardiaco è unico, essendo striato come i muscoli scheletrici ma funzionante in modo involontario, e si contrae ritmicamente per pompare il sangue attraverso il sistema circolatorio
Muscoli scheletrici
I muscoli scheletrici sono composti da fibre muscolari multinucleate che contengono sarcomeri, le unità contrattili formate dall'alternanza di filamenti di actina e miosina
Muscoli lisci
I muscoli lisci hanno una struttura non striata e sono costituiti da cellule fusiformi con un singolo nucleo
Muscolo cardiaco
Il muscolo cardiaco ha una struttura striata ma funziona in modo involontario
L'alimentazione, l'esercizio fisico e la prevenzione delle lesioni sono fattori importanti per mantenere la salute del sistema muscolo-scheletrico
Il rimodellamento osseo è un processo continuo influenzato da stress meccanici e ormonali
L'attività fisica regolare stimola la densità ossea e la forza muscolare, mentre la sedentarietà può portare a debolezza e atrofia
È importante evitare l'uso improprio di sostanze come gli steroidi anabolizzanti, che possono causare danni a lungo termine al sistema muscolo-scheletrico e ad altri sistemi del corpo
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Numero di ossa nell'adulto
206 ossa, incluse quelle del cranio, della colonna vertebrale e degli arti.
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Struttura e funzione della colonna vertebrale
33 vertebre, supporta il peso del corpo, protegge il midollo spinale, permette la postura eretta.
02
Composizione e protezione della gabbia toracica
24 costole, sterno, colonna vertebrale; protegge cuore e polmoni.
