L'autostima e la sua formazione

Definizione e Componenti dell'Autostima

L'autostima è la percezione e valutazione complessiva che un individuo ha di sé stesso. Essa si basa sull'autovalutazione di caratteristiche personali, che possono essere consapevoli o meno. L'autostima si forma attraverso l'attribuzione di un valore, positivo o negativo, a ciascuna caratteristica personale. Ad esempio, una persona può considerare la propria eloquenza come un tratto positivo o negativo, a seconda del contesto e della propria valutazione interna. Il celebre psicologo William James ha descritto l'autostima come il rapporto tra il "sé reale" (come ci vediamo) e il "sé ideale" (come vorremmo essere). Una discrepanza significativa tra queste due visioni può portare a una diminuzione dell'autostima, poiché l'individuo percepisce un divario tra chi è e chi desidera essere.

Metodi di Misurazione dell'Autostima: Il Self Report

Il Self Report è un metodo comune per misurare l'autostima, che richiede agli individui di autovalutarsi su una gamma di tratti di personalità. Questo approccio implica che le persone assegnino un valore ai tratti che credono di possedere. Tuttavia, il Self Report può essere soggetto a distorsioni di validità, poiché le persone possono presentare un'immagine di sé eccessivamente positiva, influenzata da desideri di autopresentazione e autoinganno. L'autoinganno si manifesta quando un individuo crede di fornire una descrizione accurata di sé, ma in realtà è incline a una visione ottimistica, che può non corrispondere alla realtà.