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La pallavolo, sport di squadra nato nel 1895, si distingue per il gioco di squadra e l'assenza di contatto fisico. Scopri ruoli come il palleggiatore, il libero e tecniche come il bagher e la schiacciata, oltre alle regole del gioco e la struttura del campo.
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La pallavolo è uno sport di squadra nato nel 1895 a Holyoke, Massachusetts, grazie all'ideazione di William G. Morgan
La pallavolo si caratterizza per il gioco di squadra e l'assenza di contatto fisico diretto tra gli avversari, enfatizzando l'importanza della coordinazione, della tattica e dell'agilità
Ogni squadra è composta da sei giocatori in campo, con la possibilità di avere fino a sei riserve, tra cui i "liberi", specializzati nella difesa e nella ricezione
In Italia, il numero massimo di giocatori iscritti a referto per squadra è dodici, inclusi i liberi, e si dispongono in campo secondo una formazione che prevede tre attaccanti e tre difensori
Dopo ogni punto conquistato in battuta, si effettuano rotazioni obbligatorie e un match è suddiviso in set, con il quinto, detto tie-break, che si gioca a 15 punti
Si segna un punto quando la palla tocca il suolo del campo avversario o se l'avversario commette un errore, e la partita è vinta dalla squadra che per prima si aggiudica tre set
Il palleggiatore, o alzatore, è il regista del gioco e ha il compito di impostare l'azione offensiva distribuendo la palla agli attaccanti
Il centrale deve essere capace di attaccare e di bloccare con efficacia, mentre gli schiacciatori laterali, o bande, sono versatili e si occupano sia della fase offensiva che di quella difensiva
Lo schiacciatore opposto è spesso il principale attaccante della squadra, mentre il libero è specializzato nella difesa e nella ricezione e ha regole specifiche da seguire
I fondamentali della pallavolo sono il palleggio, il bagher, la schiacciata, il muro e il servizio, che ogni giocatore deve padroneggiare per contribuire efficacemente al gioco di squadra
Il campo di gioco è un rettangolo di 18 metri di lunghezza per 9 metri di larghezza, diviso a metà da una rete che ha un'altezza variabile in base alla categoria
Le regole della pallavolo stabiliscono i principi di gioco, tra cui il servizio, il limite di tre tocchi per squadra, il divieto di doppio tocco e il fallo di posizione o di rotazione
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Caratteristiche principali della pallavolo
Sport di squadra senza contatto fisico, basato su coordinazione, tattica e agilità.
01
Composizione squadra pallavolo
Sei giocatori in campo, fino a sei riserve, inclusi i liberi specializzati in difesa e ricezione.
02
Formazione in campo e rotazioni
Tre attaccanti e tre difensori, rotazioni obbligatorie dopo ogni punto in battuta.
