Nutrizione e salute

Funzioni dei fosfolipidi

Ruolo dei lipidi regolatori

Importanza dei lipidi per le vitamine

Il ______ è un esempio di proteina con una funzione ______ nel tessuto connettivo.

Nelle fibre muscolari, le proteine hanno funzioni ______.

Le proteine agiscono come ______ accelerando le reazioni chimiche.

Nel sistema immunitario, le proteine funzionano come ______.

L'______ è importante per il trasporto di ______ nel sangue.

Per la crescita e riparazione dei tessuti, sono necessarie le ______ che forniscono 4 ______ per grammo.

Una dieta equilibrata richiede varie fonti di ______ per ottenere tutti gli amminoacidi ______.

Classificazione delle vitamine

Differenza tra macroelementi e oligoelementi

Ruolo dei minerali nell'organismo

Gli ______ ______, come alcuni amminoacidi e acidi grassi, devono essere ottenuti tramite la dieta.

I nutrienti che l'organismo può produrre da solo sono detti ______ ______.

In certe condizioni, come durante malattie, i nutrienti di solito non essenziali possono diventare ______.

Per una corretta alimentazione, si utilizzano i Livelli di Assunzione di Riferimento dei Nutrienti, noti come ______, che indicano l'assunzione ideale di nutrienti.

Metabolismo basale